【粉蒸排骨】
スペアリブにご飯やもち米をからめて蒸し上げた家庭料理の定番。
材料(2人分):
・煮込み用の豚肉(骨付き)ー300g
・かぼちゃか さつまいもー1個か半分
・しいたけー1個
・葱ー2本
・しょうがースライスしたもの4~5枚
調味料A:
・醤油ー大さじ2
・酒ー大さじ2
・サラダ油ー大さじ1
・オイスターソースー小さじ1
・酢ー小さじ2分の1
調味料B:
・米かもち米ー0.5合(半カップ)
・五香粉(中国の香辛料)ー適量
・塩・胡椒ー適量
作り方:
1肉の下ごしらえ:豚肉を食べやすい大きさに切り、調味料A を合わせ、3センチ幅に切った葱、しょうがのスライスを合わせて、豚肉によく揉み込み、30分以上漬け込みます。
2野菜の下ごしらえ:かぼちゃやさつまいもを肉と同じくらいの大きさに切ります。しいたけはスライスしておきます。
3 「蒸肉粉(肉を蒸すときに使う粉)」を作ります:米やもち米を電子レンジに60%の火力で1分半くらいかけてから、コーヒーミルやすり鉢で細かくします。細かくななったら、五香粉や塩・胡椒を入れます。
4漬け込んだ豚肉に作っておいた「蒸肉粉」を入れ、よく混ぜ合わせます。よくなじむように、少し水を加えてもいいです。
5鍋か丼の内側に薄くサラダ油を塗って、まずスライスしたしいたけを敷き詰めます。そして、その上に混ぜ合わせた豚肉とさつまいもを、できるだけ隙間がないように並べます。
6最後に、鍋ごと蒸し器にいれ、強火で40分くらい蒸します。
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