今週の「中国の旅」の番組では、砂漠旅行と砂漠旅行の注意点についてお話しました。

　夏休みの家族旅行というと、海辺のほうが多いと思いますけど、もう秋に入ったので、今からお勧めしたいことが一つあります。それは砂漠旅行です。

　砂漠は、普段私たちが暮らす場所とはぜんぜん環境が違うので、いろいろな注意が必要です。前もって知っておくほうが安心です。それから、今頃は砂漠の旅行にいい季節ですから、出かける人も増えると思います。

　砂漠旅行の最もいい季節は5月の1ヶ月間と7月から10月末までの時期とされています。砂漠は昼間と夜の気温の差が大きく、朝晩は冷え込みやすいので、日中は暑くても、長袖をお勧めします。防寒用のものが無難です。例えば、長袖の上着に、長ズボンで、厚地の服のほうがいいです。

　バダイジャランの平均海抜は1100メートルから1600メートルぐらいですから、日差しが強く、紫外線がとても強いです。ですから、帽子など、紫外線対策をちゃんとしておかないとだめです。

　後は常に水分を取る必要があります。砂漠は、空気がすごく乾燥しています。よく水を飲むほうがいいです。のどが渇いたと感じたときに水を飲むのはもう遅いです。

　体調を崩すこともあるかもしれないから、風邪薬や下痢止めなどを用意するのをお勧めします。特にバダイジャランにはたくさんの砂山があるので、都会から来た人たちは上から走り出してケガをすることがよくあるそうです。不慣れな場所では特に慎重に行動する必要があります。けがをしたら大変です。

　最後に、砂漠を歩いていると、きっと写真を撮ったり、DVで記録したくなると思います。砂はカメラの大敵ですから、カメラには細心の注意を払って、砂や埃に触れないようにしてください。皆さんも楽しい砂漠のたびをしてみませんか。