「茶馬古道」は、古代西南部辺境での茶と馬の外国との交易を行うためのロードです。また、世界で地勢の最も高く険しい商品交流のルートで、漢族とチベット族の人が完全に人と馬の足で、命を賭けて敷かれたルートでもあります。馬隊商の列はこを通って、絶えチベットに茶や砂糖、塩などの生活必需品を運び、また、チベットから馬や牛、羊、毛皮を持ち帰ったことから、この道を「茶馬古道」と呼ぶようになりました。「茶馬古道」は中国が外国との文化交流のルートであり、中華文明とインド文明の架け橋でもあります。

一日目：昆明ーー麗江

　昆明から空路で麗江ナシ自治州の州都、茶馬古道にある重要な拠点である麗江へ向かいます。到着後、麗江の旧市街（世界遺産）を見学します。

二日目：麗江ーー剣川ーー麗江

　茶馬古道で栄えた麗江近くの束河古鎮、剣川県沙渓鎮などを見学します。

三日目：麗江ーーシャングリラ

　車でディチン・チベット自治州の州都シャングリラへ向かいます。途中金沙江にあった天険??虎跳峡を見学。午後、シャングリラの周辺（松賛林寺、牧場景色、家庭訪問）観光をします。

四日目：シャングリラーー徳欽

　途中、金沙江大屈曲を通って、金沙江を見下ろします。天気がよければ、白馬雪山、梅里雪山を眺めます。

五日目：徳欽ーー得栄ーー郷城

　雲南省から四川省へ入ります。郷城にあるチベット民居は撮影愛好者に人気があります。

六日目：郷城ーー稲城ーーシャングリラ郷

　途中、無名山の景色、桑堆のチベット村、赤土河の景色を楽しみます。

七日目：シャングリラ郷ーー亜丁ーー温泉山荘

　亜丁風景区に入って、馬に乗って、絡絨牧場まで往復します。稲城三つの神山の万年雪と桃源郷の景色を満喫します。夜、温泉に入りながら、星空を眺めます。

八日目：温泉ーー桑堆ーー理塘

　海子山を越えて理塘県へ行きます。到着後、ゲル派有名な寺院??理塘寺を見学します。

九日目：理塘ーー雅江ーー新都橋ーー康定

　茶馬古道にある重要な町??甘孜チベット自治州の州都康定県へ行きます。途中、「カメラマンの天国」と言われる新都橋で撮影しながら休憩します。天気がよければ四川省の最高峰??ミニヤコンカも見えます。

十日目：康定ーー雅安蒙頂山ーー成都

　お茶の原産地、四川省蒙頂山を訪問します。宋代の茶馬交易管理機構??茶馬司遺跡を見学します。