「健康ライフ」をテーマに、温泉など日本の暮らしに深く関連していることについてお伝えします。

　寒くなっていく秋、そして寒い冬の季節に温泉にたくさん入るのは実は体には良くないのです。お冷を飲むのは日本では当たり前のようになっていますが、実はそれは東洋人の体質には合わない習慣なのです。その原因を漢方医学の原理に基づいて解明していきます。

　「智者楽水、仁者楽山」、即ち「知者は水を楽しみ、仁者は山を楽しむ」という意味ですが、どうしてそうなったのでしょうか。

　また、体にやさしいお水「陰陽水」の作り方をご紹介します。

　詳しい内容は番組へ。