化粧法や美容法は中国の少数民族文化で重要なものとなっています。今、北京や上海などの大都会では、チベット族の美容法が特に注目されています。

　中央民族大学チベット族学者サンジジョマさんの紹介によりますと、チベット族の伝統的美容法は天然の植物を使うため、副作用がないし、著しい効果があるとのことです。

　チベット族の美容法は沢山ありますが、そのうち、氷水や大根で洗顔すること、卵やヨーグルトで髪を洗うこと、生姜や山椒を煮込んだお湯で手足を洗うこと、ブドウやさくらんぼの汁でお化粧をすること、チーズや棗の果実でスキンケアをすることなど17種類が特に効き目がいいと言われました。