中国で1500年以上長い年月をかけて培われたお茶の習慣。長い歴史と科学の進歩によって、お茶の健康上の効能は実証されつつあります。製法と成分の間には密接な関係があり、その成分が健康上でさまざまな効能をもたらしてくれるのです。日常の小さな不調から、高血圧、高コレステロール、糖尿病などの生活習慣病、また便秘、ダイエット、むくみ，冷え性などの悩みまで、多くの症状の予防や緩和をします。中国国際放送局との現地長期共同取材で発見した、効能のあるお茶一挙紹介します！