今週は先週に引き続き北京の冬と冬支度についての続きをお送りします。北京の人が冬にしている習慣で、丹羽アナにとっては不思議だと感じることがあります。一体なんでしょうか？また、つい、家にこもりがちになってしまう北京の冬のお勧めの過ごし方とは？

　健康の玉手箱には「寒い時期は白い食材を摂るように心がけましょう」が入っています。