ハイウェイ北京中国情報ラジオ土曜日曜は今まで放送した一部番組の再放送を行います。今年は中日国交正常化45周年です。この記念すべき年を迎えるに当たり、中国国際放送局は特別企画「国交正常化45年の歩み―あの日、その時」を毎週土曜日の枠に放送することになりました。今週は「国交正常化45年の歩み～あの日その時」と「夏に向けての養生シリーズ」を続けてお送りいたします。

　「国交正常化45年の歩み～あの日その時」　　担当：藍暁芹

　【第33回】「和して同ぜず・東北アジア書画展」

　今日は、今月25日から30日にかけて放送局が主催する「和して同ぜず・東北アジア書画展2017北京」をご紹介します。お相手は藍暁芹です。

　はじめに「どうして放送局は『書画展』というイベントを主催するのか？」と疑問を持つ方は多くいらっしゃるでしょう。これについて、日本語部が属している東北アジア中央アジアセンターの張暉副主任は、次のように語っています。「2014年9月、日本語部は東京で『現代中国・国画展――斉白石とその一門』という展示会を行いました。中国と日本の芸術家、学生たちは芸術を通して『心が通じ合う』交流をすることができました。絵画と書道は、東洋文化において重要な分野で、中国、日本、韓国など、各国で共通するものと言えます…

　＜夏に向けての養生シリーズ＞第4回　　担当：劉叡琳

　「第5回」睡眠と食事の注意点

　「ハイウェイ北京」、今月から月曜日の2時間目には、シリーズ番組として、夏季の養生や健康管理についての豆知識をピックアップしてご紹介してお送りします。興味のある方は、ぜひご期待くださいね。５回目は、この季節に合わせる睡眠と食事についての注意点を取り上げてご紹介します。

　寝相は睡眠の質と健康に影響を及ぼします。研究結果によりますと、寝相には、それぞれのメリットとデメリットがあります。横向きに寝ると「アミロイドβ蛋白」など、脳の退化やその他の神経衰弱症を引き起こす物質を効果的に取り除くことができるそうです。多くの人にとって、寝相、いわば、寝る時の姿勢はいつも決まっているものですね。しかし、その姿勢が健康や幸福感にまで影響することはあまり知られていないかも知れないでしょう。続きましては、世界各地の研究機関が寝相について研究結果に基づいて、寝相と健康、そして幸福感との関係についてご紹介します……