紅河ハニ族イ族自治州は、雲南省の東南部にあり、南はベトナムと接しています。面積は約3.3平方キロ、人口は約456万人（2012年）、そのうち、歴史上、この地域にいる少数民族が10あり、合計で241万人がいます。アクセス方法は、まず北京か上海からフライトで雲南省の省都・昆明に行って（いずれも3時間半）、そこから列車に乗り換え、紅河ハニ族イ族自治州の州都の蒙自県につきます。列車では、3時間半か4時間ぐらいかかります。

　紅河ハニ族イ族自治州には観光地がたくさんあります。この番組では、建水文廟、瀘西阿廬国家ジオパーク（カルスト地形と鍾乳洞）、滇越鉄道の駅を紹介します。また、グルメとして、雲南省代表料理の蒙自過橋米線、特産の石屏のお豆腐、元陽南沙の燻製牛肉を紹介します。橋を渡る米線っていったいどんな食べ物か、是非番組を聞き逃さないようにね。（まとめ：任春生）