二時間目のオープニングトークは、本格的な夏到来！についてです。メインコーナーの「読書の時間」では、今の時代に生きる私たちがついついてしまう嘘、8つをご紹介します。自分に当てはまる項目がないか、どうぞチェックしてみてくださいね。

　また、「今日のおすすめの一品」は、「ニガウリとシイタケの炒め」のレシピをご紹介します。