風薫る5月、北京では初夏の気配がしてきました。「ハイウェイ北京」、今月から月曜日の2時間目には、シリーズ番組として、夏季の養生や健康管理についての豆知識をピックアップしてご紹介してお送りします。興味のある方は、ぜひご期待くださいね。1回目は季節の変わり目、初夏の養生にスポットを当ててご紹介します。春から夏への季節の変わり目は、天候が不安定なため、適度に心身を調整するよう心がける必要があります。この時期の養生は、「天人合一（宇宙や自然との一体性を図ること）」を重んじ、心身ともにバランスの取れた状態に整えることがポイントとなります。