マット上にある直径9mの円形（サークルまたはリング）内で、2人の競技者が、お互いに素手で組み合い、相手の両肩を1秒以上マットにつけることで勝敗を決めます（フォール）。国際ルールの、総試合時間は6分です。2分間ずつの3ピリオドで試合を行い、ピンフォールを取るか先に2ピリオドを制した選手が勝ち上がる方式です。