「健康ライフ」をテーマに、体に優しい食べ物についてお話します。

　日本の「七草粥」と中国の「腊八粥」はどう違うのでしょうか。

　体に優しい牛乳の飲み方は？

　海鮮料理を食べる時、生姜が一番相性がいいってご存知ですか。

　最後に「腊八粥」の作りかたをご紹介します。