ちょっと教えて

　辟谷（bì gǔ）(pí gǔ)

　「辟」は避ける、「谷」は五穀、「辟谷」で五穀を食べないで空気だけを食べる意味。そもそも道教の一種の修行の方法だったが、今は養生の方法となっている。

　道教の考えでは、人間は五穀を食べて、腸内で便になる。それが定期的に排出されないと、体が傷む。そこで、定期的に断食をして、腸内を空っぽにして体調を整えるのだ。

　現代社会では、五穀だけではなく、毎日たくさんのものを食べる一方、運動不足の人が多い。これで病気になるわけではないが、ストレスがたまることで、元気がなかったり、体調が思わしくなかったり、現代病にかかる人が多くいる。

　最近では、一種の健康法として、規則正しい生活をしながら、「辟谷」をして、体の機能を調節することが一部の人で流行っている。

　キーワード　　

　晒（shài） 秀（xiù）

　漢字の説明

　「晒」もともとの意味は（日に）さらす、干す、日に当てる。（写真などを）焼き付ける。ここで言う「晒」は英語「Share」の音訳で、自分の買い物や大事なもの、日常のアイテムなどをチャットで披露して分かち合うこと。

「秀」本来は植物が穂を出し花を咲かせる意味で、美しい、麗しい、優れる意味。ここでは英語「show」の音訳で、見せる意味になる。

使い方

晒家底

財産を披露する

晒新房

新居を見せびらかす

晒照片

写真を披露する

晒工资单

給料明細を披露する

秀身材

スタイルをアピールする

秀恩爱

両思いを知らせる

秀出你自己

本当の自分を出せ

秀绝技

絶技を見せる