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誘人香蔬烤鶏(野菜ローストチキン)

2015-06-23 18:39:43     cri    

【材料】

 鶏もも 4個   赤ピーマン 2個

 ピーマン 1個  玉ねぎ 2個

 オリーブ油 大匙×2

 タイム 干したもの、小匙×1

 白酒 コップ半分 塩+胡椒 少々

【作り方】

 1、オーブンを230度に設定しておきます。

 2、 鶏ももは半分に、赤ピーマンとピーマンは細く切り、玉ねぎはスライスしておきます。(注意:鶏ももの表面は、ティッシュで水分を拭き取ってください)

 3、 オーブン用トレイに切っておきた材料を並べ、上記のオリーブ油、タイム、塩、胡椒をかけて、材料とともに均等に混ぜ合わせます。

 4、 できるだけ材料を平らに並べてください。オーブンに30分ぐらい入れ、鶏肉が黄金色になるまで焼きます。

 5、肉が焼けたら、材料を取りだし、汁をトレイに残しておきます。その汁に酒を加えてから、さらに中火で1分間加熱してタレに作ります。そのタレを鶏ももと野菜にかけると出来上がりです。

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