【スポーツCHINA】#39 本場のヨガを中国で体験！（後編）

2021-12-14 10:41 CRI

　前編では90分のグループレッスンに参加した星と趙。さらにヨガを教えてもらうため、今回は特別に中国在住のインド人ヨガ講師へマンス先生の個別指導が実現しました！二人を待っていたのは、さらに深いヨガ体験でした。どうぞ動画をご覧ください！

　また、会社のオフィスでも手軽にできるヨガストレッチもご紹介します！