緊急事態宣言下の日本へ　中国からのアドバイス

　日本では新型コロナウイルス感染症に関する緊急事態宣言が発令されたのを受け、長引く自粛生活や在宅勤務で、不安や心の不調を感じる人が増えているようです。こうした不安をどう和らげることができるのか、今日は北京師範大学・学生メンタル・コンサルティング・サービスセンターの宋振韶教授にアドバイスをしていただきます。