1月13日　月曜日

＜ライフマガジン＞ 健康管理：マスク＆睡眠＆メンタルヘルス

キーワード①：取りあえずマスクの着用

北方の冬は、寒風が吹きすさびます。都市の大通りを歩き、周囲に目を向けると、色とりどりの花々が咲き乱れていると思いきや、それらは全てマスクです。マスクを着用することは、医学的に病気を予防するためだけではなく、今では流行の一つであることは間違いないのようです。春にはあちこち舞う柳絮対策に、夏は日焼け防止のため、秋は防塵のため、そして冬は防寒のためにマスクをつけます。こうして春夏秋冬年中マスクを着用するのは、「イケてる」ことなのでしょうか。

キーワード②：不眠症の予防

中国のニュースアプリ「今日頭条」が開催した健康関連のイベントで、健康関連の情報の閲覧数が過去1年間で540億に達したことが明らかになりました。最も注目されている病気トップ10に、初めて「不眠症」がランクインし、閲覧数が55億5000万の「医師」が、健康の分野で最も注目されているキーワードだったそうです。「ライフマガジン」

…、二番目の話題は、不眠症です。

キーワード③：メンタルヘルス

中国では、成人2千人を対象に行った調査の結果、対象者の62％が生活にますます不安を感じていることが分かりました。また54％の人は過去5年間にお金に対してより不安を感じ、不安を感じる主な原因だったそうです。「ライフマガジン」、最後の話題はメンタルヘルスに迫ります。