7月22日　月曜日

1時間目　CRI時評＆夏バテを防ぐ健康法

　【CRI時評】

　中国税関が12日に発表した今年上半期の貿易統計によれば、中国の貿易輸出総額は前年同期比3.9％増の14兆6700億元でした。貿易保護主義が深刻化しつつある現状にあって、中国が提出した「成績表」は簡単に達成できるものではありません。

　＜ライフマガジン＞

　話題：夏バテを防ぐ健康法

　早寝早起きの習慣がある人は、新陳代謝が活発で、肌の状態もより良く、目の周りにクマができていたとしても薄くなります。一方、夜更しが習慣になっており、日中なかなか起きれない人は、睡眠時間を毎日7時間取り続けても、その見かけは老けた感じになっていきます。「体内時計」がうまく調整されていれば、胃腸の働きはより活発になり、朝に排便する習慣が付きやすいのです。このように早起きさえすれば、高い美容効果が得られるというわけです。

2時間目：＜お国自慢・チャイナライフ＞（4）貧困脱出の物語

　今年の10月1日、中華人民共和国は成立70年の誕生日を迎えます。これまでの70年、新中国は多くの紆余曲折を経て、著しい成果を収めました。月曜日の＜ハイウェイ北京＞、2時間目には、スペシャルシリー「お国自慢・チャイナライフ」をお届けします。中国の土地で奮闘努力している人々にスポットを当てて、彼らのお国自慢・チャイナライフをご紹介します。今日は４回目、貧困脱出の物語を取り上げてご紹介します。ぜひ最後までお聞きください。