阿里地区はチベット自治区の西部にあります。東側は唐古拉山脈の西部から始まり、北チベット観光地と接し、西側と南側はヒマラヤの西部まで続き、カシミール、インド、ネパールなどの地域や国家と隣接しています。東南部は南チベット観光地と近接し、北側は崑崙山の南の麓で、新疆ウイグル族自治区と接しています。

　阿里地区には札达、普?、??、日土、革吉、改?、措勤という7つの県があり、面積約30万平方Kmで、大部分の地区は海抜4600ー5100ｍの高地にあり、「世界の屋根の屋根」と称され、人口は7万7300人もいます。