チベット自治区は、中国にある五つの自治区の一つで、チベット族を主体とする民族自治地方。中国西南部の辺境地域にあり、青海チベット高原の西南部に位置する。そして南はミャンマー、インド、ブータン、シッキム、ネパールなどの国と隣接し、国境線の長さは4000キロメートル。また自治区の総面積は122万平方キロメートルあまりで、中国の総面積の12％を占めている。

　チベット自治区の平均海抜は4000メートル以上で、青海チベット高原の大部分を占め、「世界の屋根」とも呼ばれている。チベット自治区の総人口は260万余り、うち、チベット族の人口は250万人で、総人口の96％を占める。チベット自治区は、中国で人口が最も少なく人口密度の最も小さい地区で、密度は1平方キロメートルあたり2人以下となっている。